Archív pro ‘novinky’ Kategorie

SwimFit trénink–XIV.lekce–Upažování jednoruček, přítahy k bradě, stahování závaží s opřením o šikmou lavici

Publikováno dne Červenec 17th, 2010 článek napsal Jiří Vlček

SwimFit trénink–XIV.lekce–Upažování jednoruček, přítahy k bradě, stahování závaží s opřením o šikmou lavici

Přinášíme poslední lekci první kapitoly SwimFit tréninku.

Číst celý článek »

Letní Mistrovství ČR upoutávka

Publikováno dne Červenec 6th, 2010 článek napsal Jiří Vlček

Letní Mistrovství ČR upoutávka

Videoupoutávka na LMČR 2010. Letní Mistrovství ČR v plavání se uskuteční jako tradičně 9. – 11. července 2010 v Praze – Podolí. Pokračuji v tvorbě videoupoutavek pro zpestření plaveckého sportu u nás. Snad se tato bude líbit.

Číst celý článek »

SwimFit trénink – XI.lekce – Předkopávání, Zakopávání, Výpady

Publikováno dne Červen 28th, 2010 článek napsal Jiří Vlček

SwimFit trénink – XI.lekce – Předkopávání, Zakopávání, Výpady

Přinášíme další lekci SwimFit tréninku.

Číst celý článek »

SwimFit trénink – X.lekce – Legpres, dřepy s činkou

Publikováno dne Červen 22nd, 2010 článek napsal Jiří Vlček

SwimFit trénink – X.lekce – Legpres, dřepy s činkou

Přinášíme další lekci SwimFit tréninku.

Číst celý článek »

SwimFit trénink – IX.lekce – Bicepsové zdvihy jednoruček

Publikováno dne Červen 17th, 2010 článek napsal Jiří Vlček

SwimFit trénink – IX.lekce – Bicepsové zdvihy jednoruček

Přinášíme další lekci SwimFit tréninku.

Číst celý článek »

SwimFit trénink – VIII.lekce – Bicepsové zdvihy rovné a EZ činky

Publikováno dne Červen 13th, 2010 článek napsal Jiří Vlček

SwimFit trénink – VIII.lekce – Bicepsové zdvihy rovné a EZ činky

Přinášíme další lekci SwimFit tréninku.

Číst celý článek »

Novinky

SwimFit trénink

SwimFit trénink – příklady tréninků 3

SwimFit trénink – příklady tréninků 3

Plaveckyblog přináší další porci modelových tréninků k cvičením, které obsahují všechny představené ...

SwimFit trénink – příklady tréninků 2

Plaveckyblog přináší další várku modelových tréninků k cvičením, které obsahují všechny ...

SwimFit trénink – příklady tréninků

Po poslední XIV. lekci a tedy ukončení první velké kapitoly ...